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心理健康


9大老年心理,您了解多少?

[ 发布时间:2020-04-09 | 浏览:724次 ]

——摘自网络

随着社会老年人比例的不断增加,越来越多的在抱怨与父母辈之间的代沟,但任何的理由在老年人逐日的“老化”中都显得苍白无力。

老年的“心”您真不懂!老年人其实很不容易,“爱发脾气”仅仅是其“老化”的一种表现而已,虽然这也会增加发生“中风和心脏病”的风险。不妨增进沟通,洞悉老年人的9大类心理变化,就为了能够向他们提供更多的有效帮助、使其安享晚年生活。

1. 乐观积极型

这类老年人性格开朗、自信乐观、热爱生活,积极参与各种活动,做一些力所能及的事,每天充满活力。

2. 知足常乐型

这类老年人能够理智地接纳和适应离退休后的各类变化,坦然并合理处理着生活中遇到的各种问题,对生活知足常乐,人际关系和谐。

3. 关心健康型

这类老年人过度关注自己的健康问题,唯恐随着年龄的增加,结果越来越体弱多病,主要分三类:

①有些人确实有病,但总是夸大病情,希望引起家人和医生的更多关注;

②有些人基本无病,却反复要求检查,千方百计希望找出自己的“病”来;

③有些人原本无病,整天对于疾病惊恐不已,最终得“病”!

4. 超然解脱型

性格内向的老年人中多见,离退休后更是减少社交活动,对晚年生活质量要求不高,能够平静应付生活中的各种问题,不轻易开口求人,给人“超然解脱”的感觉,此时,需要警惕是否已经伴随“抑郁心理”。

5. 寻求支持型

这类老年人依赖性很强,需要别人在情感上支持他们、在生活上帮助他们,用别人的同情获得自己情感上的满足。一旦这种需要得不到满足,就认为别人瞧不起自己、不愿意帮助自己,从而出现情绪沮丧、心情抑郁。

6. 坚持工作型

通常这些老年人在青壮年时期胸怀大志,可惜壮志未酬。他们总是用更忙碌的行为和更加努力的工作,以此来证明存在、证明自己还有能力。

7. 冷漠无情型

这类老年人往往会认为自己生活很苦,对现状又无能为力。他们内心其实很痛苦,只能依靠回忆以前的快乐经历寻求生活乐趣。他们给人的印象冷漠无情,其实却是一种“无可奈何”的表现。

8. 自责沮丧型

这类老年人回顾自己的一生后,发现一些目标没达到,他们把这些失败都归罪于自己的无能,因而常常自责,甚至会有自我犯罪感,这类人极其自卑,常常自怨自艾、沮丧和心灰意冷,这类人群抑郁高发。

9. 孤独愤怒型

这类老年人往往多疑,把自己看成了各种因素的牺牲者,似乎谁都和自己过不去,谁都不可相信,内心深处感到生活毫无乐趣可言。他们的人际关系看似一团和气,其实很差,自己内心孤独且有怪僻,还经常表现出各种愤怒的情感。